La madia spoleto

Parmigiana di cardi

Ingredienti per 3 Persone Preparazione della parmigiana di cardi Esecuzione Apporto Calorico Ogni porzione di parmigiana di cardi apporta circa 230 calorie, rendendola un’ottima opzione per chi vuole mantenere un’alimentazione equilibrata senza rinunciare al gusto.

La Madia non è solo un centro di consulenza. È un luogo di incontro, condivisione di idee e apprendimento. Offriamo formazione, percorsi di riorganizzazione alimentare e promuoviamo una cultura positiva legata al cibo, alla natura e alle piccole comunità.

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